V rámci cyklu čtyř besed Katedry sociální práce a speciální pedagogiky FP TUL v roce 2026 ve FOKUS Turnov
zveme laickou i odbornou veřejnost na kurz s názvem
HRY A „TESTY“ NA ROZVOJ KOGNITIVNÍCH FUNKCÍ A JEMNÉ MOTORIKY (nejen pro seniory)
Kdy: v úterý 22. 9. 2026 od 16 do 18 hodin
Kde: v Polyfunkčním komunitním centru FOKUS
Rozhýbejte svou mysl stejně jako tělo! Zatímco o tělo pečujeme, dbáme na stravu, cvičení a zdravý životní styl, na mozek často zapomínáme. Přitom tento biologický „superpočítač“ funguje lépe, čím více a pravidelně ho používáme. A na tom je postaven mozkový jogging pro rozvoj kognitivních funkcí. K tomu přidáme ještě navíc dílčí aktivity k procvičení jemné motoriky.
Chcete si udržet svěží mysl, pohotové reakce a obratné prsty, a přitom strávit příjemné odpoledne ve skvělé a hravé atmosféře?
Přijďte si vyzkoušet, že mozkový jogging a koordinace není žádná věda, ale především zábava! Zjistíte, že procvičovat jemnou motoriku můžete i doma, za použití běžných pomůcek, které lze najít v téměř každé domácnosti.
Na co se můžete těšit?
- Paměťové výzvy a postřehové hry: Zábavné úkoly na koncentraci, logiku a slovní zásobu.
- Drobnou prstovou gymnastiku: Cvičení na propojení obou mozkových hemisfér a udržení ohebných kloubů.
- Hrátky se slovy a s čísly: Nebojte, nejedná se o složitou matematiku, ani o přípravu na maturitu z českého jazyka!
- Aktivity pro šikovné ruce: Praktická cvičení s rekvizitami na přesnost a koordinaci oka a ruky.
- Míčkový slovní fotbal: Propojení lehkého pohybu a myšlení, které vás zaručeně vtáhne do hry.
- A mnoho dalších aktivit…
Čeká Vás pohodová atmosféra. Žádný stres ani známkování, cvičíme pro radost a v přiměřeném tempu.
Kurz vede Lenka Nádvorníková, certifikovaná trenérka paměti II. stupně. Jejím cílem je ukázat, že trénink mozku může být zábavný, přístupný a přirozený.ďte sdílet zkušenosti a odnést si náměty využitelné v každodenní praxi.
V tomto roce připravujeme ještě další dvě besedy:
3. 11. 2026 – Mgr. Libor Lopušan, Ph.D. – Náhradní rodinná péč
Účast na besedě je omezena počtem míst. Udělejte prosím rezervaci a vyčkejte na potvrzení e-mailem. Děkujeme.